Long Covid Support Program, Workshop 8: Grounding
gio 15 lug
|Long Covid Workshop 8: Grounding
Inizieremo con movimenti super-sottili, sdraiati o seduti, quindi un'esplorazione della scrittura come tecnica terapeutica e finiremo con delicati movimenti organici
Orario & Sede
15 lug 2021, 15:30 – 16:30 GMT+1
Long Covid Workshop 8: Grounding
Info sull'evento
Movimento sottile per calmare il sistema nervoso
con Philippa Castell
Philippa ti guiderà attraverso una pratica di consapevolezza non faticosa del Metodo Feldenkrais, usando movimenti sottili, immaginazione e respiro calmante. È progettato per aiutarti a rilassarti, ripristinare e rinfrescare e per migliorare la tua capacità di trovare un riposo profondo, che è così importante in qualsiasi processo di guarigione.
Puoi partecipare a questa sessione sdraiato in qualsiasi posizione ti sia comoda o seduto se preferisci.
Flusso di coscienza: scrivere come aiuto alla guarigione
con Małgorzata Jabłońska
Biglietti
Workshop lungo Covid 8
1,50 £
+0,04 £ di commissione di servizio sui biglietti
Vendita terminata