Sii in armonia

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Il ciclo annuale

Harmony in Health project for students

Practical, holistic content to support physical, mental and emotional wellbeing

Formazione scolastica

Portare l'armonia
dentro
Aula

Attività pratiche e divertenti - in collaborazione con

Il Progetto Armonia

Cos'è l'armonia?

L'armonia è uno stato di equilibrio:

  • in te stesso - tra mente, corpo ed emozioni

  • nella tua vita - tra lavoro, riposo e gioco

  • nelle tue relazioni - tra dare e avere

  • nella tua comunità - tra i tuoi bisogni e i bisogni degli altri

  • sul tuo pianeta: un uso sostenibile delle risorse e una responsabilità ecologica.

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Cos'è l'armonia nella salute?

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Esploriamo alcuni principi di armonia e come possono essere applicati in modo pratico per promuovere la salute e il benessere, attingendo all'antica saggezza e alle moderne discipline dell'Oriente e dell'Occidente.

Armonia in salute significa:

  • Coltivare e mantenere la salute piuttosto che concentrarsi sulla diagnosi e cercare di curare le malattie

  • Interventi delicati, compassionevoli e naturali che nutrono l'intero "ambiente" in una persona e migliorano i ritmi naturali, piuttosto che interventi imposti meccanicamente e unidimensionalmente, indipendentemente dalle conseguenze

  • Promuovere l'interazione e l'equilibrio tra mente, corpo ed emozioni

La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.
Thomas Merton
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Scopri i nostri video workshop

Incontra il nostro team Harmony

Il nostro meraviglioso team internazionale e multidisciplinare rappresenta un ampio spettro di approcci al benessere, alla salute e all'armonia

I nostri direttori
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Consulente medico, nutrizionista, medico ayurvedico

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Insegnante di tecnica Alexander

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Executive Coach, insegnante di tecnica Alexander

Membri del team e presentatori ospiti
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Insegnante di Movimento Naturale, Riflessologo, Aromaterapeuta

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Ballerino, musicista, insegnante di tecnica Alexander

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Regista, attore, musicista.

Istruttore di Attività Fisiche

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Cantante, Compositore, Insegnante di Sanscrito

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Neuroscienziato, ballerino, fondatore del metodo WiseMotion

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Ricercatore teatrale specializzato in biomeccanica teatrale di Meyerhold

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Direttore di coro e ricercatore in Singing for Health

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Terapista occupazionale , Operatore del benessere e della salute mentale

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Praticante di MTC, insegnante di Qigong medico e Taijiquan terapeutico

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GP con un interesse specialistico in medicina muscoloscheletrica, insegnante di Ashtanga Yoga

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Farmacista di Comunità, Ricercatore in Medicinali Naturali e Fitochimica

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Scienziato nutrizionista,

Operatore di medicina funzionale, scrittore e consulente di cibo e salute, fondatore di The Urban Kitchen

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Insegnante di Metodo Feldenkrais® e Tecnica Alexander

Come essere in armonia può aiutarti

Ti aiuta a dormire meglio

Diminuisce l'ansia e la depressione

Riduce i livelli di stress

Migliora l'attenzione e la concentrazione

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"La più alta educazione è quella che non si limita a darci informazioni ma rende la nostra vita in armonia con tutta l'esistenza."

Rabindranath Tagore

Ma cos'è la felicità se non la semplice armonia tra un uomo e la vita che conduce?

Albert Camus

Rimaniamo in contatto

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"Con un occhio reso quieto dal potere dell'armonia e dal profondo potere della gioia, vediamo nella vita delle cose."

William Wordsworth

Nell'arte, e nelle più alte sfere della scienza, c'è un sentimento di armonia che è alla base di ogni sforzo. Non c'è vera grandezza nell'arte o nella scienza senza quel senso di armonia.

Albert Einstein

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